SOL'ENRA
Intense
Ein Thema. Voller Fokus
Was dich immer wieder beschäftigt, verdient mehr als einen kurzen Impuls
Das Sol'enra Intense Programm widmet sich einem ausgewählten Thema über mehrere aufeinander
abgestimmte Sessions. Nicht alles auf einmal. Sondern ein Bereich - mit voller Aufmerksamkeit.
Die Intense Themen
- Gruppensession -
Welcher Bereich spricht dich gerade am stärksten an ?
Genau dort setzt dein Intense Programm seinen Schwerpunkt.
Du musst nichts erklären, nichts erzählen und keine persönlichen Details preisgeben.
Darm-Chakra
Dem Bauch zuhören, statt ihn zu übergehen
6 Termine zu je 60 Minuten
Magen-Chakra
Was einem im Magen liegt, einmal anders betrachten
6 Termine zu je 60 Minuten
Lungen-Chakra
Dem Atem wieder mehr Raum geben
6 Termine zu je 60 Minuten
Weibliche / Männliche
sexual-Chakra
Zwischen Empfangen und Geben, die eigene Mitte entdecken
5 Termine (Frauen) /
4 Termine (Männer)
zu je 60 Minuten
Leber-Chakra
Innere Themen klären, statt sie weiter mitzunehmen
6 Termine zu je 60 Minuten
Nieren-Chakra
loslassen, was nicht mehr mit muss
6 Termine zu je 60 Minuten
Kopf - Chakra
Weniger Gedankenchaos, mehr klare Ausrichtung
5 Termine zu je 60 Minuten
Haltung & Basis - Chakra
Sich aufrichten und den eigenen stand neu erleben
8 Termine zu je 60 Minuten
Schlaf & Regeneration
Den Tag loslassen und Erholung mehr Aufmerksamkeit geben
3 Termine zu je 60 Minuten
Emotion & Herz - Chakra
Gefühle verstehen, statt von ihnen mitgezogen zu werden
5 Termine zu je 60 Minuten
Gewicht & Körper
Den eigenen Umgang mit Körper und Gewohnheiten neu betrachten
8 / 12 Termine zu je 60 Minuten
Augen & Stirn - Chakra
den eigenen blick und die Wahrnehmung bewusster erleben
6 Termine zu je 60 Minuten
Ablauf & Details
zwischen 5-12 Tage (Je nach Paket individuell)
Aufeinander Aufbauende Abende.
Je 60 Minuten
Intensive Gruppen-Session online.
Gruppenenergie
Gemeinsam getragen. Individuell wirksam.
Online
Bequem von überall aus teilnehmen.
Für wen ist das Sol'enra Intense?
-
Für dich, wenn du spürst, dass oberflächlich nicht mehr reicht.
-
Für dich, wenn dich ein Thema immer wieder einholt
-
Für dich, wenn du bereit bist, wirklich tiefer zu schauen